A buddhizmus tanításai – Zavaró érzelmek – A kizáró büszkeség 2.
A kizáró büszkeség egy másik formája lehet a testi szépséggel járó tündöklés, és ennek a többi emberre gyakorolt hatása után azt képzelni, hogy ez kizárólag a miénk az életben, és csak nekünk jár mások kitüntetett figyelme. A mi szépségünk csodálása az egyedüli a földön – annyira elterít minket a sok jó érzés és az önbizalom, amit ezekből a helyzetekből nyerünk.
Az élet egyszer fent, egyszer lent van. A fiatalság és a szépség is bizonyos értelemben múlandó. Ráadásul a kisugárzásunk nagyban függ a belső állapotunktól, amin egy hamis kizárólagosságérzet sokat ront. Ezután kiábrándítóan hathat ránk a „pofon”, amikor ez a kitüntetett figyelem nem ránk irányul. Mitől lett hirtelen jobb nálunk valaki más? Irigység és féltékenység is felütheti a fejét.
Ebben az esetben úgy találhatunk megoldást, ha elkezdünk pozitívan gondolkodni másokról, és tiszta szívből jót kívánni nekik, azt akarva, hogy másoknak is járjon minden jó, amit mi korábban megtapasztaltunk. Ekkor eltűnik belőlünk a rossz érzés, és újra belső integrációt tapasztalhatunk meg. (Ezt a Kardok Hetes – hiábavalóság lapja mutatta meg.)
Az élet egy gyönyörű tánc. Amikor olyan dolgokat tapasztalunk, amelyek bosszúságot vagy nehézséget okoznak, ezt is kezelhetjük az élet csodálatos részeként, békében, ami során minél kívülállóbban tudjuk szemlélni magunkat és az életünk eseményeit. Ennek megélése azonban tudatos gyakorlást igényel, ami a buddhista gyakorlatok lényege.
Ekkor a negatív érzéseket, helyzeteket és eseményeket, ahogy Láma Ole mondaná vendégként fogadjuk a házunkban, és minden ragaszkodás nélkül továbbengedjük őket. A „ragaszkodás nélkül” azért is fontos, mert ha nem ragaszkodunk, nem is ítélkezünk felettük – saját magunk felett sem. Így bármilyen helyzetek és események legyenek, pozitívak vagy negatívak, nem írják felül a nézőpontunkat sem negatívvá, sem pozitív elvárássá más eseményekkel, élethelyzetekkel kapcsolatban.
Ahogy haladunk ezen az úton, természetes módon megérkezik számunkra a buddhizmus további lényege: hogy azok a lelki minőségek, amelyeket elértünk, sokszorosan kamatozzanak mások számára. (Az Univerzum – a nagy arkánum XXI., egyben az életciklus zárólapja – mutatta meg a buddhista célokat.)
A kizáró büszkeség tehát, miután bölcsességgé formáltuk, a létezés sokszínű gazdagságának megélésévé alakul. (Láma Ole Nydahl)
A továbbiakban is folytatom a zavaró érzelmek tárgyalását és feloldásuk lehetőségeit, és elmondom, milyen bölcsességet nyerhetünk általuk. Tarts velem!
Dóri
https://www.facebook.com/belsovirag/
Kevesebb megjelenítése
Megjegyzések
Megjegyzés küldése